3 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อถอดหน้ากาก

1 เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง กินอาหารที่ดี พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เสริมสารอาหารที่จำเป็นช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน เช่น วิตามินชี วิตามินดี3 วิตามินบี สังกะสี

2 ล้างมือบ่อยๆ ล้างมืออย่างถูกวิธีต้องล้าง 20 วินาที จะช่วยลดการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร และระบบทางเดินหายใจได้

3 ใช้ช้อนกลาง ขณะทานอาหารร่วมกับผู้อื่น ช่วยป้อนกันการติดเชื้อผ่านทางน้ำลาย และป้องกันน้ำลายปนเปื้อนในอาหารได้

ถอดหน้ากากแล้วก่อนออกจากบ้านเสริมภูมิคุ้มกันด้วย #ทานวิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน C plus Elderberry

Boost your immunity ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ  Black Elderberry 180 mg. เสริมภูมิคุ้มกัน ลดอาการหวัด

Acerola Cherry 1,000 mg. วิตามินซีจากธรรมชาติ  Citrus 20 mg. เพิ่มประสิทธิภาพวิตามินซี

วิตามิน และสารสกัดอื่นๆอีก 7 ชนิด ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ