ผมร่วงหลังอายุ 40 เพราะฮอร์โมนหรือเพราะขาดสารอาหาร? คำตอบอาจไม่ใช่อย่างที่คิด

ผู้หญิงหลายคนเริ่มสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของเส้นผมหลังอายุ 40 ปี จากเดิมที่เคยมีผมหนาและแข็งแรง กลับเริ่มพบว่า * ผมร่วงมากขึ้น* แสกผมกว้างขึ้น* ผมลีบแบนลง* มัดผมหางม้าแล้วรู้สึกผมบางลง* หนังศีรษะเริ่มมองเห็นได้ชัดขึ้น สิ่งแรกที่หลายคนมักคิดคือ “คงเป็นเพราะอายุมากขึ้น” หรือ “ฮอร์โมนเริ่มเปลี่ยน” [...]

Biotin ช่วยลดผมร่วงจริงไหม? หรือเป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุด

หากคุณเคยค้นหาคำว่า “ผมร่วงกินอะไรดี” มีโอกาสสูงที่ชื่อแรก ๆ ที่คุณจะเจอคือ Biotin จนหลายคนเข้าใจว่า * ผมร่วง = ต้องกิน Biotin* ผมบาง = ต้องเพิ่ม [...]

กินวิตามินผมร่วงนานแค่ไหนถึงเห็นผล? ทำไมหลายคนกิน 1 เดือนแล้วคิดว่าไม่ได้ผล

หนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดของคนที่เริ่มดูแลปัญหาผมร่วงคือ “กินวิตามินผมร่วงมา 1 เดือนแล้ว ทำไมยังไม่เห็นผล?” บางคนคาดหวังว่า * ผมจะหยุดร่วงภายในไม่กี่สัปดาห์* ผมใหม่จะขึ้นภายใน 1 เดือน* เส้นผมจะหนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในเวลาอันสั้น แต่เมื่อไม่เป็นไปตามที่หวัง หลายคนจึงสรุปทันทีว่า “วิตามินตัวนี้ไม่ได้ผล” [...]

Saw Palmetto Serum ยับยั้ง DHT ได้จริงไหม? และทำงานต่างจาก Minoxidil อย่างไร

หากคุณกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับผมร่วงพันธุกรรม มีโอกาสสูงที่คุณจะเคยเห็นชื่อของ Saw Palmetto และ Minoxidil อยู่บ่อยครั้ง ทั้งสองอย่างถูกใช้ในกลุ่มคนที่มีปัญหาผมร่วงและผมบาง แต่สิ่งที่หลายคนไม่รู้คือ แม้จะมีเป้าหมายเดียวกัน ทั้งสองตัวกลับทำงาน “คนละกลไก” อย่างสิ้นเชิง แล้ว Saw [...]

สระผมทุกวันทำให้ผมร่วงจริงไหม? ความจริงที่หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด

หนึ่งในความเชื่อที่อยู่คู่กับคนไทยมานานคือ “อย่าสระผมทุกวัน เดี๋ยวผมร่วง” หลายคนเริ่มกังวลเมื่อเห็นเส้นผมติดอยู่ที่มือขณะสระผม หรือเห็นเส้นผมจำนวนมากอยู่ที่ตะแกรงระบายน้ำ จนสรุปทันทีว่า “ยิ่งสระ ยิ่งร่วง” บางคนจึงพยายามลดจำนวนครั้งในการสระผม จากทุกวันเหลือวันเว้นวัน หรือสัปดาห์ละไม่กี่ครั้ง เพราะเชื่อว่าจะช่วยรักษาเส้นผมเอาไว้ได้ แต่คำถามคือ การสระผมทุกวันทำให้ผมร่วงจริงหรือไม่? คำตอบอาจไม่เป็นอย่างที่หลายคนคิด [...]

ทำไมผมร่วงหลังลดน้ำหนัก? Keto, IF และการลดน้ำหนักเร็วส่งผลต่อเส้นผมอย่างไร

หลายคนเริ่มดูแลสุขภาพด้วยความตั้งใจ ลดน้ำหนักได้สำเร็จ เอวเล็กลง ตัวเลขบนตาชั่งลดลง แต่กลับต้องตกใจเมื่อพบว่า “ผมร่วงเยอะกว่าปกติ” บางคนสระผมแล้วผมติดมือเป็นกำ บางคนหวีผมแล้วเห็นเส้นผมเต็มพื้น บางคนเริ่มสังเกตว่าแสกผมกว้างขึ้น จนเกิดคำถามว่า “เป็นเพราะ Keto หรือเปล่า?” “เป็นเพราะ IF [...]

แชมพูลดผมร่วงอย่างเดียวพอไหม? หรือควรกินวิตามินร่วมด้วย

เมื่อเริ่มมีปัญหาผมร่วง สิ่งแรกที่หลายคนทำคือ เปลี่ยนแชมพู เพราะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด สะดวกที่สุด และเป็นสิ่งที่เราต้องใช้ทุกวันอยู่แล้ว จึงไม่แปลกที่ตลาดแชมพูลดผมร่วงจะมีมูลค่ามหาศาล พร้อมคำโฆษณามากมาย เช่น * ลดผมร่วง* บำรุงรากผม* กระตุ้นผมใหม่* ลดผมบาง แต่คำถามสำคัญคือ [...]

Procapil vs Redensyl: สารปลูกผมยอดฮิต ตัวไหนเหมาะกับคุณมากกว่ากัน?

หากคุณกำลังมองหาเซรั่มลดผมร่วงหรือผลิตภัณฑ์บำรุงรากผม มีโอกาสสูงที่คุณจะเคยเห็นชื่อของ Procapil® และ Redensyl® อยู่บนฉลากผลิตภัณฑ์ จนหลายคนเกิดคำถามว่า “ตัวไหนดีกว่ากัน?” “ตัวไหนช่วยให้ผมขึ้นจริง?” “เลือกตัวเดียวพอไหม?” แต่ในความเป็นจริง การเปรียบเทียบ Procapil กับ Redensyl [...]