4 วิตามิน และแร่ธาตุ ช่วยชะลอผมหงอกก่อนวัย

1.วิตามินบี12 มีผลต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง หากขาดวิตามินตัวนี้ไป นอกจากผมจะไม่แข็งแรงแล้ว เลือดยังไปเลี้ยงที่เซลล์รากผม และเซลล์สร้างเม็ดสีไม่เพียงพอ

2.ธาตุเหล็ก และ 3. ทองแดง มีผลต่อการเจริญเติบโต ของผมและปริมาณเม็ดสีในผม

4.สังกะสี อาจส่งผลต่อการผลิต เมลานิน และทำให้เป็นสีเทาก่อนวัยอันควร

ผมหงอกก่อนวัยเกิดขึ้นได้จากทั้งปัจจัยภายใน และปัจจัยภายนอก

2 ปัจจัยภายในที่สำคัญที่ทำให้ผมหงอกก่อนวัย คือ

1.การขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด

ผมหงอกเกิดจากการขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างเม็ดสี หรือเซลล์สร้างเม็ดสี มีเลือดและสารอาหารไปเลี้ยงไม่เพียงพอ จนทำให้เซลล์เสื่อม หรือทำงานผิดปกติไป ไม่สามารถสร้างเม็ดสีได้เท่าเดิม

2.นอกจากการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่กินอาหารซ้ำๆ

การเสริมด้วย วิตามินผม Day&Night ก็เป็นหนึ่งทางเลือกช่วย ชะลอผมหงอกก่อนวัย ได้อีกด้วยคะ