4 วิธีทา ครีมกันแดด ที่ถูกต้อง ปกป้องผิวได้จริง

เพราะการทาครีมกันแดดเป็นประจำ แต่หากทาไม่ถูกวิธีก็ไม่ช่วยอะไร ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพ และทาให้ถูกวิธี เพื่อการปกป้องผิวจากแสงแดด ป้องกันผิวแก่ ปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวไหม้แดด หรือมะเร็งผิวหนังตามมา

4 วิธีทาครีมกันแดด ที่ถูกต้อง ปกป้องผิวได้จริง

1. ทาก่อนออกแดด 15 นาที เพื่อให้ครีมกันแดดเซ็ตตัว ซึมเข้าสู่ผิวได้หมด
2. ทาทั่วใบหน้าและคอ ในปริมาณที่เหมาะสม ประมาณ 2 ข้อนิ้วชี้ หรือเหรียญ 10 บาท เพื่อให้ได้ค่าการป้องกันรังสี UV ตรงตามฉลาก
3. ทาซ้ำทุก 1 - 2 ชั่วโมง หากดำน้ำ ว่ายน้ำ หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน
4. ทาทุกวัน รวมถึงวันที่ไม่มีแดด ฝนตก หรืออยู่ในบ้าน เพราะผิวของเราโดนรังสี UV อยู่ตลอดเวลา