5 วิธีดูแลผิวให้แข็งแรง รับมือจากฝุ่น PM 2.5 และ มลภาวะ

เมื่อเราต้องเผชิญกับ ฝุ่น PM 2.5 และมลภาวะในทุกวัน นอกจากทำลายสุขภาพ ระบบทางเดินหายใจแล้ว ผิวของเราก็โดนทำร้ายไปด้วยเช่นกัน

ฝุ่น PM 2.5 (particulate matters 2.5 ) คือ ฝุ่นที่มีขนาด น้อยกว่า 2.5 ไมครอน หรือ ไมโครเมตร หรือ มีเส้นผ่านศูนย์กลางโดยเฉลี่ยที่น้อยกว่า 2.5 ไมโครเมตร สามารถแขวนลอยอยู่ในอากาศ รวมกับไอน้ำ ควัน ก๊าซต่างๆ ที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เป็น ฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีความอันตรายต่อสุขภาพ

วันนี้ Solve Group มี 5 วิธีดูแลและปกป้องผิวให้สุขภาพดี สวย สตรองสู้ ฝุ่น PM2.5 รับมือกับทุกมลภาวะ !

5 วิธีดูแลผิวให้แข็งแรง รับมือจาก ฝุ่น PM2.5 และมลภาวะ

  1. ทาครีมกันแดด ทุกวัน เพื่อปกป้องผิวจากแสง UV ฝุ่นและมลภาวะ เพราะหมอกควัน หรือฝุ่นละออง เจอกับแสงแดดหรือแสง UV จะเกิดสารอนุมูลอิสระที่ทำให้เซลล์ผิวถูกทำร้าย
  2. ดื่มน้ำเยอะๆ การดื่มน้ำจะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน ช่วยขับของเสีย และฟื้นฟูผิวได้ดียิ่งขึ้น
  3. ล้างหน้าให้สะอาด เลือกใช้ Cleansing และโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับผิว เพื่อขจัดเศษฝุ่นมลพิษที่ติดค้างในผิว รูขุมขน
  4. บำรุงผิวด้วยการทาโลชั่น สกินแคร์สม่ำเสมอ และเสริมอาหารผิวสำคัญ เช่น คอลลาเจน วิตามินซี วิตามินอี และ เซราไมด์ เป็นประจำทุกวัน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบให้ผิว
  5. หลีกเลี่ยงการสัมผัส และอยู่ในบริเวณที่มีฝุ่นเป็นเวลานาน
← Previous Next →

Tags:

เสริมภูมิคุ้มกัน ผิว คอลลาเจน ความงาม
0 Comment(s)