5 วิตามิน ตัวช่วยสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจน

5 วิตามิน ตัวช่วยสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจน

Iron (Fe) ธาตุเหล็กแร่ธาตุสำคัญ ที่ช่วยบำรุงรังไข่ ให้สมบูรณ์ ตกตามรอบเดือน ชะลอความเสื่อมของรังไข่

Folic ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ทดแทนการสูญเสียเลือด ในแต่ละเดือน บำรุงผิวพรรณ

Coenzyme Q10 ช่วยให้เซลล์ทำงาน อย่างเต็มประสิทธิภาพ ต้านอนุมูลอิสระ มีฤทธิ์ขยายหลอดเลือด

Vitamin E ,B3 เป็นสารต้านอนุมูลิอิสระ ช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนสะดวก ผิวพรรณสดใส

Vitamin D ช่วยดูดซึมแคลเซียม ลดความเครียด ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน

Zinc เป็นสารต้านอนุมูลิอิสระ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

← Previous Next →

Tags:

หัวใจ และหลอดเลือด สุขภาพผู้หญิง
0 Comment(s)