Folic Acidวิตามินคนอยากมีบุตร

กรดโฟลิก วิตามินที่เรารู้กันว่าทานแล้วส่งผลดีกับว่าที่คุณแม่ แต่คุณผู้หญิงรู้ไหมว่า กรดโฟลิก จำเป็นต่อคุณแม่อย่างไรบ้าง?

กรดโฟลิก (Folic Acid) วิตามินสำหรับผู้หญิงที่วางแผนตั้งครรภ์ รวมถึงตัวคุณแม่ที่ตั้งครรภ์แล้ว มีส่วนช่วยในการสร้างตัวอ่อนให้สมบูรณ์ ป้องกันและลดความผิดปกติของระบบประสาท ภาวะไขสันหลังไม่ปิดจากการขาดโฟลิกของทารถในครรภ์ และช่วยให้เจริญอาหาร แก้อาการอ่อนเพลีย ป้องกันภาวะโลหิตจางสำหรับคุณแม่

โดยผู้ที่วางแผนตั้งครรภ์สามารถทานกรดโฟลิกเสริมได้ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ 1-3 เดือน ปริมาณ180 - 200 Mg. และทานต่อเนื่องในปริมาณ 360 - 400 Mg. หลังเริ่มตั้งครรภ์จนอายุครรภ์ครบ 12 สัปดาห์

3 ประโยชน์ Folic Acid วิตามินคนอยากมีบุตร

1. มีส่วนช่วย ในการแบ่งเซลล์ และสร้างตัวอ่อน
2. ป้องกันความพิการของทารก
3. ลดโอกาสเกิด ความผิดปกติ ของระบบประสาทและไขสันหลังของทารกในครรภ์