5 สาเหตุ ผมหงอกก่อนวัย ที่กลับมาสีเข้มอีกครั้งได้

1. เกิดจากการขาดสารอาหารประเภทโปรตีนขาดพลังงาน ขาดโปรตีนเรื้อรัง
2. ขาดแร่ธาตุและวิตามินบางชนิด เช่น ทองแดง ธาตุเหล็ก แคลเซียม วิตามินดี3 เฟอริติน วิตามินบี12
3. ความเครียดเรื้อรังส่งผลให้ผมหงอกก่อนวัย
4. อนุมูลอิสระ ที่เกิดจากวิถีชีวิต การสูบบุหรี่ จะทำลายเซลล์ผลิตเม็ดสีที่รากผม ส่งผลทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัย
5. โรคประจำตัวบางโรค เช่น เบาหวาน วัณโรค โรคหัวใจขาดเลือด โลหิตจางสูง และโรคกระดูกพรุน

ทั้ง 5 สาเหตุนี้ หากแก้ได้ทัน ผมหงอกก่อนวัยอาจกลับมาดีขึ้นใหม่ได้ค่ะ

ที่มา: Premature Graying Hair : Risk factors and its Herbal Management - A Systematic Review