ผมร่วง วิตามิน D3 ไม่พอ

ผมร่วง…อาจไม่ใช่เพราะผมอ่อนแอแต่อาจเป็นเพราะ  วิตามิน D3 ไม่พอ!

วิตามิน D3 นอกจากจะช่วยเรื่องกระดูกแล้ว ยังมีบทบาทสำคัญต่อวงจรการเติบโตของเส้นผม งานวิจัยพบว่า ผู้ที่มีระดับ วิตามิน D ต่ำ มักมีภาวะผมร่วงที่รุนแรงกว่า และทำให้เส้นผมเข้าสู่ระยะพัก (Telogen) มากขึ้น ส่งผลให้ผมร่วงง่าย และผมใหม่ขึ้นช้าลง