กาแฟ ดื่มเยอะ เสี่ยงกระดูกพรุน

กาแฟ ดื่มเยอะ เสี่ยงกระดูกพรุน

ไม่อยากพรุนเสริมด้วย CAL DK แคลเซียมกัมมี่ : กัมมี่ เคี้ยวหยุดพรุน

  • รสชาติอร่อย
  • ทานง่าย เคี้ยวง่าย
  • ไม่ติดคอ

กระดูกพรุน เพราะกาแฟ

เพิ่มการขับ แคลเซียมออกทาง ปัสสาวะ ลดการดูดซึม แคลเซียมในลำไส้

ควรระวัง!

ใน ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน หากดื่มกาแฟมากเกินไป เสี่ยงเป็น โรคกระดูกพรุน มากขึ้น

กาแฟ 1 แก้ว ขับแคลเซียมออก 4-6 มิลลิกรัม

แม้ตัวเลขจะดูไม่มาก แต่ถ้าคุณดื่มกาแฟหลายแก้วต่อวัน และไม่ได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอ อาจส่งผลต่อมวลกระดูกในระยะยาวได้

ด้วย Calcium L-Threonate ฟอร์มที่ดูดซึมได้ดีที่สุด ถึง 90% ใส่จัดเต็มถึง 1552 mg

นอกจากแคลเซียม ยังมีส่วนผสมเพิ่มผลลัพธ์ ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง

  • วิตามิน D3 : ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม นำแคลเซียมเข้าเก็บที่กระดูก
  • วิตามิน K2 : ช่วยสร้างมวลกระดูก ลดการสะสมแคลเซียมในหลอดเลือด
  • แมกนีเซียม : ช่วยสร้างกระดูกใหม่ ปรับสมดุลแคลเซียม
  • Boron : ช่วยคงสมดุลฮอร์โมนที่สร้างกระดูก ลดการสูญเสียมวลกระดูก
← Previous Next →
0 Comment(s)