จุดซ่อนเร้น pHสมดุล
จุดซ่อนเร้น pH สมดุล อยู่ระหว่าง 3.8 ถึง 4.5
เป็นกรดอ่อนๆ และ มีความชุ่มชื่น สำคัญของ ค่า pH Balance ของจุดซ่อน
- ลดการติดเชื้อราและแบคทีเรีย
- ลดการระคายเคือง เพราะช่องคลอดแห้งจะทำให้เกิด การระคายเคืองได้ง่ายขึ้น
ค่า pH Balanceของ จุดซ่อนเร้น คือ 3.8 - 4.5 จะช่วยให้ ช่องคลอดเกิดความเป็นกรดอ่อนๆ ปกป้องช่องคลอดไม่ให้เกิดการติดเชื้อต่าง ๆ ได้
ถ้าค่า pH ในช่องคลอดมากกว่า 4.5 จะทำให้การเจริญเติบโตของเชื้อก่อโรคเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการติดเชื้อได้ เชื้อส่วนใหญ่ที่พบได้ เมื่อ pH มีค่ามากกว่า 4.5 คือ Bacterial Vaginosis (BV) และ Trichomoniasis
3 สาเหตุทำให้ค่า pHจุดซ่อนเร้นไม่สมดุล และเกิดกลิ่น
- การมีประจำเดือน (pH ของเลือดมีค่าเป็นด่าง)
- หลังจากมีเพศสัมพันธ์ (pH ของน้ำอสุจิมีค่าเป็นด่างประมาณ 7-8.5)ฃ
- หลังออกกำลังกาย (pH ของเหงื่อมีค่าเป็นด่าง)
การดูแลจุดซ่อนเร้นให้สะอาดอยู่เสมอ จะช่วยให้จุดซ่อนเร้นสุขภาพดี
2 หลักการพิจารณา เลือกใช้ทิชชูเปียกทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น
- ควรเลือกที่มี pHที่เหมาะสมกับจุดซ่อนเร้น คงความสมดุล pH ป้องกันอาการระคายเคือง
- ปราศจากแอลกอฮอล์ พาราเบน และ SLS