![weightloss-hairloss weightloss-hairloss](https://solvegroup.co.th/pub/media/blog/4_SOLVEHAIR_2_-min.jpg)
ลดน้ำหนักแล้ว แล้ว ผมร่วง สัญญาณเตือน ลดน้ำหนักผิดวิธี
ลดน้ำหนักแล้ว ผมร่วง สัญญาณเตือนว่า..คุณกำลังลดน้ำหนักผิดวิธี!?
มีหลายคนที่อยากหุ่นผอมเพรียวอย่างรวดเร็ว จนเลือกลดน้ำหนักแบบผิดวิธีด้วยการอดอาหาร ควบคุมปริมาณแคลอรี่มากเกินไป หรือเลือกกินแต่อาหารเดิมๆ ซ้ำๆ ซึ่งวิธีเหล่านี้อาจมีผลเสียตามมา โดยเฉพาะ
ปัญหาผมที่ขาดร่วงง่าย เส้นผมอ่อนแอ และดูบางลงอย่างเห็นได้ชัด เกิดจาก
![ปัญหาผมที่ขาดร่วงง่าย เส้นผมอ่อนแอ และดูบางลงอย่างเห็นได้ชัด ปัญหาผมที่ขาดร่วงง่าย เส้นผมอ่อนแอ และดูบางลงอย่างเห็นได้ชัด](https://solvegroup.co.th/pub/media/blog/4_SOLVEHAIR_3_-min_1.jpg)
- ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ทำให้ขาดสารอาหารที่จำเป็น โดยเฉพาะวิตามินแร่ธาตุที่สำคัญของเส้นผมอย่างโปรตีน ธาตุเหล็ก ไบโอติน วิตามินบี สังกะสี
- ร่างกายตกใจเพราะสารอาหารที่หายไปจากการคุมแคลอรี่มากเกินไป ลดปริมาณอาหารน้อยลง หรือทานอาหารเดิมๆ ซ้ำๆ
- ความเครียดสะสมจากการกดดันตัวเอง ให้ลดน้ำหนักลงเร็วๆ ควบคุมและเลือกทานอาหารมากเกินไป จนเกิดภาวะเครียดโดยไม่รู้ตัว
![ลดน้ำหนักแล้ว แล้ว ผมร่วง สัญญาณเตือน ลดน้ำหนักผิดวิธี ลดน้ำหนักแล้ว แล้ว ผมร่วง สัญญาณเตือน ลดน้ำหนักผิดวิธี](https://solvegroup.co.th/pub/media/blog/4_SOLVEHAIR_4_-min.jpg)
ลดน้ำหนัก ไม่ต้องกลัว ผมร่วง ผมบาง ถ้าได้รับวิตามินแร่ธาตุ ที่จำเป็นสำหรับผม ทานโปรตีนให้ถึง และเลือกทานไขมันดี ผัก ผลไม้ ให้ร่างกายได้รับสารอาหารเพียงพอ ดื่มน้ำเยอะขึ้น ออกกำลังกายให้พอดี ไม่เครียดหรือกดดันเกินไป เสริมวิตามินแร่ธาตุ ที่ช่วยบำรุงผมให้แข็งแรง
ลดน้ำหนักไม่ต้องกลัวผมร่วง ผมบาง ถ้าได้รับวิตามินแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับผมให้ครบ
SOLVEHAIR Day & Night วิตามินผมหนา
รวมวิตามินแร่ธาตุ สารอาหารจำเป็นสำหรับผม 24 ชนิด อย่างเช่น ไบโอติน (Biotin), สังกะสี (Zinc), ซีลีเนียม (Selenium), ธาตุเหล็ก (Fe) สารสกัดจากเปลือกกล้วย (Banatin), สารสกัดจากหญ้าหางม้า (Horsetail Extract), สารสกัดจากงาดำ (Black sesame) และ Millet extract เป็นต้น