ง่วงนอนตลอดเวลา กาแฟเอาไม่อยู่ อาจเป็นเพราะร่างกาย ขาดวิตามิน

3 อาการขาดวิตามิน ที่ทำให้ง่วงนอนตลอดเวลา

1.ขาดวิตามินบี

• ปวดหัวไมเกรนบ่อย
• ไม่มีสมาธิ
• หงุดหงิดง่าย

2.ขาดวิตามินดี

• อาจมีอาการซึมเศร้า
• วิตกกังวล
• เครียดง่าย

3.ขาดวิตามินซี

• อ่อนเพลีย ง่วงนอนตลอดเวลา
• หมดเรี่ยวแรง ไม่สบายตัว
• ไม่สดชื่น

ใครที่รู้สึกเหนื่อยๆ อ่อนเพลียทั้งที่คิดว่าพักผ่อนเพียงพอแล้ว แถมยังหงุดหงิด เครียดง่ายโดยไม่ทราบสาเหตุ

หากมีอาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่า “กำลังขาดวิตามิน”

เพราะวิตามินเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการในทุกๆวัน และสำคัญในการช่วยให้ระบบการทำงานของร่างกายเป็นปกติ

แต่ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างวิตามินได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นการขาดวิตามินจึงส่งผลเสียต่อระบบและอวัยวะต่างๆ และในระยะยาวอาจเป็นสาเหตุของหลายโรคอันตรายที่คาดไม่ถึงเลยก็ได้

CplusElderberry รวมวิตามินไว้ทั้งหมด ครบ จบ ในกระปุกเดียว จาก สารสกัดจาก Elderberry และ Acerola Cherry วิตามินซีจากธรรมชาติ ประกอบไปด้วย zinc, selenium, vitamin d3, vitamin และ vitamin b complex ง่ายๆ ไม่ต้องซื้อแยกให้ยุ่งยาก แค่ทานวันละ 2 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร